Pielęgnacja cery - składniki aktywne

W pierwszej części sekretów udanej pielęgnacji mogłaś przeczytać o rodzajach cer i sposobie ich rozpoznawiania. Mam nadzieję, że potrafisz już rozpoznać swój typ cery. Kolejnym krokiem do udanej pielegnacji jest dostarczanie skórze odpowiednich składników odżywczych zawartych w kosmetykach oraz stosowanie dobrze dopasowanych produktów do pielęgnacji. Musisz wiedzieć, jakie składniki służą kondycji twojej skóry, a następnie starać się dobrać zawierające je kosmetyki. Ważna jest również świadomość, czego twoja skóra powinna unikać. Zebrałam dla Ciebie te wszystkie cenne informacje w jednym miejscu.

CERA TŁUSTA
Celem Twojej pielęgnacji jest poprawa ukrwienia skóry, zmniejszenie wydzielania sebum oraz dokładne oczyszczanie. Rób peelingi, stosuj maseczki oczyszczająco-matujące. Kupuj kosmetyki, które mają za zadanie dotleniać, matowić i normalizować Twoją cerę. W składach doszukuj się składników aktywnych, takich jak: glinka zielona i biała, witamina A, kwasy AHA, srebro oraz Witaminę E. Poza tym wszelkiego rodzaju wyciągi z ziół wpłyną dobrze na Twoją cerę.

CERA SUCHA
Celem Twojej pielęgnacji jest dobre nawilżenie (uzupełnienie wody w skórze),odnowa skóry oraz uzupełnienie brakujących ceramidów. Uważaj z peelingami (w szczególności z gruboziarnistymi), rób często maseczki nawilżające i dotleniające. Używaj ujędrniających i regenerujących kremów. Koniecznie używaj kosmetyków z filtrami UV. W składach doszukuj się składników aktywnych, takich jak NMF, masło shea, algi brunatne, ceramidy, proteiny, witamina B5, Witamina C, Witamina E.

CERA MIESZANA
Celem Twojej pielęgnacji jest poprawa ukrwienia skóry i zmniejszenie wydzielania sebum w strefie tłustej, a w strefie suchej dobre nawilżenie i odnowa skóry. Tak więc masz bardzo trudne zadanie, ale jeśli dostosujesz się do rad na górze (patrz- cera tłusta, cera sucha), Twoja cera będzie mniej problematyczna i zdrowsza.

CERA NORMALNA
Celem Twojej pielęgnacji jest zachowanie równowagi między natłuszczaniem a nawilżeniem- utrzymaniem prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej. Używaj nawilżających kremów, dotleniających kosmetyków i delikatnych peelingów (np. enzymatycznych). Zawsze używaj kremów ochronnych zimą. Unikaj toników na bazie alkoholu i rób sobie maseczki nawilżające. Pamiętaj, żeby nawadniać organizm. W składach doszukuj się składników aktywnych, takich jak: NMF, mocznik, lipidy i kwas hialuronowy.

CERA NACZYNIOWA i CERA WRAŻLIWA
Celem Twojej pielęgnacji jest przywrócenie skórze bariery ochronnej, zatrzymania w niej wody oraz zniwelowanie czerwonej skóry i obrzęków. Stosuj odżywcze maseczki, zmywaj makijaż łagodnymi kosmetykami, używaj kremów łagodzących, nawilżających i ochronnych. W produktach doszukuj się składników aktywnych takich jak: algi morskie, wyciągi z kasztanowca, witaminy C i K, ceramidy i sterole.

CERA DOJRZAŁA
Celem Twojej pielęgnacji jest regeneracja skóry oraz stymulacja procesów komórkowych. Zapobiegamy w ten sposób procesowi starzenia się. Przy tym rodzaju cery używaj liftingujących masek i kremów, wyciszających i regenerujących kosmetyków. Dotleniaj i odżywiaj swoją cerę, poprzez odpowiednie preparaty. Stosuj toniki do cery dojrzałej, serum nawilżające i peelingi enzymatyczne. Dużo się ruszaj i pij wodę. W kosmetykach doszukuj się składników aktywnych takich jak: NMF, kolagen, koenzym Q10, ceramidy, kwasy owocowe, witaminy A,C,E.

SKÓRA ODWODNIONA
Należy pamiętać, że skórę odwodnioną “leczymy” a nie pielęgnujemy. Jest to stan przejściowy naszej cery, który nie leczony, może prowadzić do dużych powikłań. Celem Twojej pielęgnacji jest dokładne nawilżenie i znormalizowanie skóry. Zaleca się, żeby stosować dietę bogatą w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz pić dużo wody. Stosuj maski odżywcze, kremy głęboko nawilżające oraz tonik bezalkoholowy. W kosmetykach doszukuj się: migdałów, jedwabiu, gliceryny, NMF, Witamina E, masła shea.

Mam nadzieję, że przybliżyłam Ci cel pielęgnacji Twojej skóry. Jeśli chcesz cieszyć się zadbaną i zdrową cerą, musisz o nią dbać w sposób szczególny a kosmetyki wybierać mądrze i świadomie. Pamiętaj – zdrowa i zbilansowana dieta oraz picie odpowiedniej ilości wody to klucz do pięknej skóry. Poniżej znajdziesz drobne ściągawki (odpowiednie dla danego typu cery) do wydrukowania i zabrania ze sobą na zakupy.

Gościnnie – Aleksandra z Anielkowe
Cera tłusta
Cera sucha
Cera normalna
Cera naczyniowa
Cera wrażliwa
Cera dojrzała


Kto pamięta Tori Spelling z czasów serialu Beverly Hills 90210? Ja tak… I kiedy zobaczyłam, jak gwiazda wygląda obecnie, nie mogłam uwierzyć. Elegancka aktorka przypomina mi starszą panią, na siłę stylizującą się na dwudziestokilkulatkę. Jak dla mnie jest nie do poznania – zobacz!

0 thoughts on “Sekrety udanej pielęgnacji część 2 – Zalecenia i składniki aktywne”

  1. Pomocny post, jak mam być szczera przeczytałam tylko informacje dot cery tłustej, bo ona mnie interesuje. Niedawno kupiłam peeling, muszę zacząć korzystać bo widzę że to dobry trop, pora zainwestować w maseczki… 😉

  2. Co do cery tłustej, nie zgodzę się z używaniem kremu matującego. Taki krem zatyka pory, co powoduje wypryski, poza tym daje sygnał skórze do produkowania większej ilości sebum, jednocześnie wysuszając ją na zewnątrz. Możemy doprowadzić do cery tłustej pozornie suchej, która jest jeszcze cięższa w pielęgnacji. Tłustą skórę najlepiej jest nawilżać i jeszcze raz nawilżać… Poza tym bardzo fajny wpis:) zapraszam do mnie, na wpis o codziennej pielęgnacji twarzy 🙂

  3. Zawsze myślałam, że mam cerę tłustą, dlatego moją pielęgnacja była nastawiona na matowienie, oczyszczanie, aż do momentu, gdy zaczęła się ona nadmiernie przesuszać w okolicach policzków, a pozostała tłusta tylko w strefie T. Bardzo pomocny wpis 😉

  4. Akurat mam problemy z lekkim trądzikiem i o cerę muszę dbać najmocniej. Stosuję mnóstwo różnych preparatów. Mam cerę suchą i maseczki naprawdę nawilżają skórę. Ja zawsze sięgam po te z rosmana 🙂

  5. W okresie zimowym moja cera z tłustej zmienia się w mieszaną z większą tendencją do przesuszania, szczególnie w okolicy ust. Poznanie typu cery i jej kaprysów znacznie pomaga w doborze właściwej pielęgnacji.

  6. U mnie pielęgnacja to największa z podstaw i każdemu staram się ją wpajać jak tylko mogę. Powinna to być codzienna rutyna, nawyk bez którego nie położymy się spać. W swoim blogu chcę mocno rozwiać te tematy 🙂

    1. Cieszę się, że chcesz sie rozwijać i mam nadzieję, że skorzystasz z moich rad, aby osiągnąć swój cel. Pielęgnacja nie kończy się jednak na wieczornych nawykach, jest to proces długotrwały i wiąże się również z tym, co jemy i pijemy. Warto też poświęcić swojej cerze kilka minut rankiem, a wierz mi – odwdzięczy ci się ona w przyszłości 🙂

  7. Niestety należę do posiadaczek cery mieszanej, więc muszę tak naprawdę zastosować się do rad obowiązujących nie przy jednej, lecz dwóch rodzajach cery. Po przeczytaniu widzę, że robię trochę błędów, np. używam peelingu gruboziarnistego na całą twarz. Jaki peeling jest wskazany przy cerach mieszanych?

    1. Sporo zależy od stanu twojej cery. Jeżeli nie masz problemu z wypryskami, powinien się sprawdzić peeling drobnoziarnisty przeznaczony do cery mieszanej (lub suchej). Jeżeli masz cerę wrażliwą lub skłonną do wyprysków czy naczynkową, warto spróbować peelingów enzymatycznych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *