Ciąża to bardzo szczególny czas dla kobiety, w którym jej ciało się zmienia i wymaga odpowiedniej troski. Każda kobieta w ciąży powinna bardzo dbać o siebie na wielu płaszczyznach, aby przede wszystkim wspomagać również prawidłowy rozwój dziecka i mu nie szkodzić. Uważne i rozsądne podejście do pielęgnacji, odżywiania oraz ruchu i kontrolowania zdrowia w okresie […]